A volte capita a tutti di avere giornate piovose.
Non è il tempo a essere cambiato, ma lo stato d'animo.
Anche se fuori dalla finestra splende il sole, il mio cuore è come bagnato da una pioggia silenziosa.
In questi momenti, i traumi del passato, come ricordi che aprono silenziosamente una porta, tornano nella mia mente senza essere invitati.
Non importa quanto forte tu appaia agli altri o quanti successi tu abbia ottenuto nella società, alcune cicatrici verranno comunque toccate inavvertitamente.
Soprattutto nel cuore della notte, quando la linea difensiva impegnata durante il giorno si ritira, quel nervo teso inizierà a contrattaccare non appena verrà toccato.
Una piccola cosa, una melodia o anche un odore familiare possono far crollare le tue emozioni in un istante.
Pensiamo sempre che "il tempo possa guarire tutto", ma la verità è che con alcune ferite bisogna solo imparare a conviverci.
Anche se è guarito e non sanguina più, fa ancora un po' male.
Ciò che chiamiamo crescere spesso significa semplicemente imparare a sopportarlo con un sorriso, o a lasciare che le lacrime scorrano silenziosamente nel letto, per poi indossare l'armatura e andare avanti.
Quando ti capitano giornate come questa, non c'è davvero bisogno di negarlo, né di sforzarti di essere forte.
Permettiti di essere vulnerabile, di fermarti, o anche di non fare nulla, semplicemente siediti o sdraiati in silenzio, accompagnando il tuo sé ferito.
Poiché non siamo macchine, non siamo persone il cui valore risiede solo nella nostra produttività.
Alcuni traumi potrebbero non guarire mai completamente nel corso della vita, ma questo non significa che non meritiamo di essere amati o di essere felici.
Semplicemente sperimentiamo l'atto di essere vivi in modo più vero e completo.
Se oggi sei sommerso dalla pioggia di emozioni, non importa, lasciala semplicemente scorrere.
Domani il sole sorgerà di nuovo e tu ed io impareremo a poco a poco a vivere in pace con il passato.
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