當一個人，總是反覆地影響你的情緒，讓你煩躁、焦慮、甚至開始質疑自己，那或許是一種提醒。
人生中，我們總是會遇到形形色色的人，有些人帶來溫暖與力量，有些人卻像無形的枷鎖，讓你在一段關係中，逐漸迷失了自己。
當你發現與某些人相處後，你的心情經常低落、情緒起伏不定，甚至無法專注生活的其他事情，這種狀態如果持續太久，最終往往都是讓自己很受傷而已。
有時候我們會懷疑：「是不是我太敏感了？是不是我應該更有耐心？」
開始嘗試調整自己的心態，努力溝通、壓抑不滿，但效果卻常常很是有限。
並不是所有的關係，都可以透過理解與包容來改善！
當你已經盡力了，卻仍感到疲憊、無力，那麼或許離開，才是那個最溫柔的選擇。
離開某些人，並不代表你在否定他們，也不是因為他們不好，而是因為你在這段關係中，變得不再快樂，不再自在。
重要的不是對方是誰，而是當你們在一起時，你變成了什麼種的模樣。
如果那個自己是壓抑的、委屈的、消耗的，那麼選擇遠離，才是對自己最大的負責！
真正一段好的健康關係，應該是互相滋養、彼此成長，而不是消耗與折磨。
人生說長，真的好像也沒有多長！與其勉強自己維持一段讓人窒息的關係，不如留一點空間給自己，去遇見更適合的人，或是先讓自己恢復平靜。
學會說再見，是一種成熟；懂得保護自己，是一種智慧。
在無法改變對方、也無法改變自己的狀況下，勇敢地轉身離開，也許就是人生最重要的一堂課。
離開某些人，不是因為他們不好，而是因為和他們在一起時，自己不好。
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