縮れ毛の悩みを改善するには?

縮れた髪の主な原因には、高温によるダメージ、頻繁なパーマや染色、環境の影響、水分の損失などがあります。 改善方法:マイルドなヘアケア製品を選び、高温での水洗いや刺激成分の入った製品の使用を避けます。正しくブロードライし、仕上げに冷風を使い、耐熱製品を使用します。水分と栄養を補給し、オメガ3とビタミンBを摂取します。ケラチン修復やサロンレベルのケアなど、定期的に髪のディープケアを行います。油分と水分のバランスを保つため、毎日髪を洗うことは避けます。 ヘアオイルと静電気防止コームを併用すると、縮れ毛がさらに抑えられ、より滑らかで健康的な髪になります。