오늘 아침 친구가 저에게 물었습니다. "친척과 친구들에게 끊임없이 감정적 협박을 받는다면 어떻게 해야 할까요?"
그는 이런 상황이 10년 이상 지속되었다고 말한 친구가 있다고 말했습니다. 그는 종종 그가 이런 고민에 대해 이야기하는 것을 들었지만, 그가 도울 수 있는 일이 없다고 느꼈습니다.
저는 친구에게 먼저 솔직하게 자신에게 물어보고 그런 감정적 압박을 견딜 수 있을지 물어보라고 제안했습니다.
더 이상 참을 수 없다면, 거리를 두고, 최소한의 기본적 보살핌만 주고, 접촉을 줄이는 게 좋습니다. 이는 양쪽이 끊임없이 서로의 감정을 빼앗는 것보다 항상 낫습니다.
제 친구는 또한 제게 삶, 직장, 또는 다른 고민에 대해 자주 불평하는 사람을 만나면 어떻게 대답할지 물었습니다.
물론, 처음에는 참을성 있게 들어주곤 했습니다. 결국 사람들이 이야기해야 할 때가 있거든요.
상대방이 도움을 요청할 의향이 있다면, 나는 주의 깊게 듣고 최대한 중립적이고 객관적인 의견을 제시하려고 노력할 것입니다.
사람들은 항상 자신이 처한 상황에 혼란스러워합니다. 관련된 당사자들은 종종 감정의 소용돌이에 쉽게 갇히고, 문제의 전체적인 상황을 파악하지 못하기 때문에 감옥에 갇히게 됩니다.
하지만 같은 일이 아무런 변화나 행동 없이 계속해서 반복된다면, 상대방은 나를 조정할 의사가 전혀 없고 단지 자신의 감정을 표출하기 위해 나를 이용하고 있다는 것이 분명해집니다.
만약 이런 일이 실제로 일어난다면, 꼭 혼내줄게요!
나는 그에게 재치 있게 말할 적절한 시기를 찾을 것이지만, 같은 말을 계속해서 반복하지는 않을 것이다.
이런 행동은 사실 타인에 대한 보이지 않는 감정적 협박의 한 형태이며, 내부 갈등의 시작이기도 합니다.
사실, 저는 돈을 받는 심리학자가 아니거든요. 끝없이 지쳐버릴 필요도 없고, 다른 사람의 부정적인 에너지를 쓰레기통에 버릴 필요도 없습니다.
저는 무신론자이지만 여전히 자기장 이론을 믿습니다. 사람들 사이의 관계는 일종의 에너지의 상호 영향입니다.
긍정적인 에너지를 지닌 사람들은 당신이 더 나은 사람이 되도록 영감을 줄 수 있습니다. 반면에 부정적인 에너지를 지닌 사람은 당신을 스스로 소모하게 만들고 점차 방향을 잃게 만들 뿐입니다.
인생은 이렇습니다. 아름다운 사람들과 함께 있으면 당신은 더욱 우아해질 것이다. 당신이 밝은 사람들과 함께 있을 때, 당신은 자연스럽게 기분이 좋아질 것입니다. 행복한 사람들과 함께 있을 때는 항상 얼굴에 미소가 가득할 거예요. 똑똑한 사람들과 함께 있으면, 당신은 일을 더 현명하게 처리할 수 있습니다. 관대한 사람들과 어울리면 당신은 더 관대한 사람이 될 것입니다. 그리고 여러분이 지혜로운 사람들과 함께 있을 때는 어려움에 직면했을 때 쉽게 혼란스러워하지 않을 것입니다.
사람이 얼마나 멀리 갈 수 있는지는 항상 누구와 함께 걷는지에 달려 있습니다.
당신이 어떤 사람들과 어울리느냐에 따라 미래에 어떤 삶을 살게 될지가 결정되는 경우가 많습니다.
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