今天一早朋友問我：「如果一直被親友情緒勒索，該怎麼辦？」
他說自己有個朋友，告知這種情況已經持續了十幾年，時常聽他訴說這些煩心事，但又覺得自己似乎幫不上忙。
我建議他轉告那位朋友，首先要誠實面對自己，問問是否還能承受這樣的情緒壓力。
如果真的已經無法承受了，那就應該選擇拉開距離，給予最低限度的基本關心，少接觸，總比兩邊一直消耗彼此情緒來得好。
朋友又問我，如果是遇到那種經常抱怨生活、工作，或其他煩惱的人，我又會怎麼應對？
一開始，我當然會耐心聆聽，畢竟人還是有需要傾訴的時候。
如果對方願意尋求幫助，我也會在仔細聆聽之後，盡可能給出一些中立、客觀的看法。
人總是當局者迷，當事人往往容易陷入情緒漩渦，就因為看不清事情的全貌，而陷入囹圄桎梏。
但如果同樣的事情一而再、再而三地發生，也沒有任何改變或行動，那就很明顯對方根本沒有想要調整，只是把我當作情緒宣洩的出口而已。
若真遇到這種情況，那就肯定會被我罵！
我會找一個合適的時機，婉轉但明確地告訴他，不要再重複一直說同樣的事情。
因為這種行為，其實也是一種對他人無形的情緒勒索，更是內耗的開始。
畢竟我又不是收費的心理諮詢師，沒必要無止境地消耗自己，一直成為別人負能量的垃圾桶。
我雖然偏無神論，但還是較為相信磁場學理論，人與人之間，就是一種能量的相互影響。
正面能量的人，能激勵你變得更好；而負能量的人，只會讓你消耗自己，漸漸失去方向。
人生就是這樣，和漂亮的人在一起，會變得更有氣質；和陽光的人在一起，心情自然開朗；和快樂的人在一起，嘴角總掛著笑意；和聰明的人在一起，做事也會變得更有智慧；和大方的人相處，處世就能更加寬厚；而與睿智的人為伴，遇到困難時也不容易迷茫。
一個人能走多遠，總是取決於與誰同行。
選擇跟什麼樣的人為伍，往往就半決定了，往後該會是呈現什麼樣的生活狀態。
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