En vista de la r\u00e1pida p\u00e9rdida de peso reciente, mucha gente me pregunt\u00f3 c\u00f3mo hacerlo. Es muy posible que los problemas psicol\u00f3gicos afecten mi fisiolog\u00eda, \u00a1pero lo m\u00e1s importante es que cambi\u00e9 mis h\u00e1bitos alimenticios!<\/p>\n\n\n\n
En el pasado, antes de que llegara el primer cliente, \u00e9ste tomaba una comida completa y luego regresaba a la empresa para cumplir con el trabajo.<\/p>\n\n\n\n
Tal vez a medida que envejezcas, te agotes mentalmente f\u00e1cilmente y te quedes dormido mientras est\u00e1s sentado.<\/p>\n\n\n\n
Hace unos meses le\u00ed un informe que dec\u00eda que el caf\u00e9 negro de alta calidad puede reemplazar el desayuno, siempre que no agregue productos l\u00e1cteos ni az\u00facar, no irritar\u00e1 demasiado el est\u00f3mago y tambi\u00e9n puede refrescar la mente. y energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Se dice que en el siglo XIII el caf\u00e9 se utilizaba para tratar problemas estomacales en Etiop\u00eda. Y como s\u00e9 seleccionar buenos granos y tostarlos, \u00a1no puedo ser demasiado duro con mi cuerpo bebi\u00e9ndolos yo mismo!<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed que lo primero que hago al despertar todos los d\u00edas es preparar caf\u00e9 y s\u00f3lo de vez en cuando compro algo para comer afuera.<\/p>\n\n\n\n
Recientemente, al primer cliente que viene todos los d\u00edas le pregunto si quiere una taza de caf\u00e9 reci\u00e9n hecho. A veces estoy ocupado hasta la noche y, si tengo mucha hambre durante el descanso, puedo comer algunos peque\u00f1os bocadillos. Despu\u00e9s de cenar una comida nutritiva, inexplicablemente complet\u00e9 la dieta intermitente 204.<\/p>\n\n\n\n
Pero, de hecho, perder peso de esta manera no es muy bueno. El nivel de az\u00facar en la sangre sube y baja, lo que f\u00e1cilmente puede provocar diabetes a largo plazo. No como as\u00ed deliberadamente. Realmente soy demasiado vago para comer cuando lo hago. \u00a1solo!<\/p>\n\n\n\n
Recientemente, ha habido un ligero ajuste en la dieta de 222.<\/p>\n\n\n\n
Y me encantan todo tipo de sopas. Compr\u00e9 muchas carnes excelentes y las guard\u00e9 en un congelador especial. Preparo sopa cada dos o tres d\u00edas, as\u00ed que puedo tomar sopa casi a cualquier hora todos los d\u00edas. Si quieres comer, puedes tomar un plato de sopa y beberlo para reponer la energ\u00eda que tu cuerpo necesita.<\/p>\n\n\n\n
Debe haber muchos clientes que han probado mis diversas sopas, pero normalmente uso un m\u00e9todo puramente natural y ya no uso ning\u00fan qu\u00edmico especial para condimentar. La sopa original tiene el sabor m\u00e1s puro de la comida original, con el tiempo ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil. comer afuera Los condimentos est\u00e1n en mal estado Estas deber\u00edan ser las secuelas de la nutrici\u00f3n del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
De hecho, lo que quiero decir es que la gente moderna requiere demasiada energ\u00eda para sus cuerpos, lo que conduce a diversas enfermedades de la civilizaci\u00f3n. Ser\u00eda bueno ajustar ligeramente sus h\u00e1bitos alimenticios, pero aun as\u00ed puedes invitarme a comer comida deliciosa. ! De lo contrario, comer solo a veces puede resultar muy perezoso.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe gusta el caf\u00e9 negro tanto como a m\u00ed?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfO tal vez te gusta hacer diferentes tipos de sopas?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hace unos meses le\u00ed un informe que dec\u00eda que el caf\u00e9 negro de alta calidad puede reemplazar el desayuno, siempre que no agregue productos l\u00e1cteos ni az\u00facar, no irritar\u00e1 demasiado el est\u00f3mago y tambi\u00e9n puede refrescar la mente. y energ\u00eda.<\/p>\n
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