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Adquiera el hábito de tomarse la presión arterial

Hermosa Desnuda

Se reúne la agencia de publicidad londinense Man+Hatchet #140 hombres y mujeres desnudos
Pasé cinco días en el set de Estonia.
Con una cámara a quince metros de altura # tomó 2000 fotografías seguidas
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Sam no está muy contento con su cuerpo, pero mira qué sucede cuando comienza a escuchar lo que su cuerpo intenta decirle.

"Aquí hay un hombre.
Se llama Sam.
Y aquí está el cuerpo de Sam.
Sam no es un fan.

Todo lo que Sam quería
Era verse mejor desnudo,
Pero viendo su Cuerpo,
Se sintió tan desinflado.

Entonces un día lluvioso,
El cuerpo de Sam dijo "¡Oye!
Es hora de que escuches,
A lo que tengo que decir”.

Salió el sol,
El cuerpo de Sam dijo "¡Corramos!"
Sam no podía creerlo.
¡Correr fue divertido!

¡También lo era bailar!
Saltar y nadar.
Sam prometió su cuerpo,
Él nunca dejaría de escuchar.

Ahora está Sam,
Él no es el mismo hombre,
Él conoce su propio Cuerpo,
¡Y Sam es un gran admirador!"

Withings es un fabricante de equipos de detección de señales fisiológicas.
Los productos incluyen sensores de presión arterial, básculas digitales, etc.

# Siempre presta atención a los cambios en tu cuerpo
A una persona promedio se le debe medir la presión arterial una vez al mes.
Mujeres mayores de 40 años y posmenopáusicas deben realizarse la prueba una vez por semana

La presión arterial sistólica normal para adultos debe ser menor o igual a #120mmHg(mmHg)
y la presión arterial diastólica debe ser menor o igual a #80mmHg
Cuando la presión arterial sistólica alcanza los 130 mmHg o la presión arterial diastólica alcanza los 85 mmHg
La presión arterial está en el lado alto
Cuando la presión arterial sistólica alcanza #140mmHg o la presión arterial diastólica alcanza #90mmHg Lo anterior es presión arterial alta.

# Hipertensión o grupos de alto riesgo
Al medir la presión arterial, debe seguir las "Principio #722"Ahora mismo # medido los 7 días de la semana
cada día # Levantarse por la mañana y # antes de acostarse por la noche Medido 2 veces en total
Presión arterial # medida 2 veces y promediada
Para realizar un seguimiento de las fluctuaciones de la presión arterial en cualquier momento # Ajustar medicación


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